Как долго не кончать мужчине в постели - таблетки и способы
Москва:
С.-Петербург:
г. Москва,
ул. Долгопрудная,
дом 11
Корзина
Ваша корзинa пуста

Как долго не кончать в постели

 
 
 
Статистика утверждает, что более 80% мужчин на каком-то из этапов жизни сталкивались с такой проблемой. Отрицать, что неудовлетворенность в интимной жизни не влияет на отношения, глупо, поэтому необходимо признать такой нюанс как можно скорее, и исправить ситуацию.
 

Как долго не кончать в постели

 

Причины быстрой эякуляции

 
Для выбора способа решения проблемы, необходимо понять ее природу. Выделяют такие причины сокращения времени полового акта:
 

  • Высокая чувствительность головки члена. Индивидуальная особенность приобретенная или же врожденная.
  • Нарушение работы эндокринной системы, а именно нехватка тестостерона.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Побочный эффект от некоторых медицинских препаратов.
  • Интоксикация организма.
  • Последствия травм.
  • Патологии внутренних органов.
  • Нестабильность в психоэмоциональной сфере. Может отразиться как на продолжительности контакта, так и на дисфункции.
  • Хроническая усталость. Переутомление негативно влияет на организм в целом, это отображается и на длительности эрекции.
  • Отсутствие опыта в сексуальных отношениях. Частая проблема парней, которые начинают сексуальную жизнь, и находятся на стадии изучения собственного тела, его возможностей, учатся контролировать себя. Проблема решается после налаживания регулярной интимной жизни без обращения к специальным средствам.
  • Длительное воздержание от интима.

 
Исходя из причины можно подобрать верное решение, и далеко не всегда оно заключается в приеме различных медикаментов.
 

Как долго не кончать: все возможные способы решения проблемы

 
Продлить половой акт возможно несколькими способами и каждый мужчина, руководствуясь личными мотивами, решает, какой из методов подходит именно ему.
 
Способы долго не кончать:
 

  • Во время полового акта, чувствуя приближение оргазма, стоит подумать о чем-то постороннем, о том, что не касается ситуации.
  •  

  • В качестве средств контрацепции используйте презервативы (избегайте ультратонких материалов). Латекс снижает чувствительность головки полового члена, что влияет на длительность сексуального контакта. Кроме того, презервативы помогут избежать ЗППП, нежелательной беременности.
  •  

  • Существуют презервативы с веществом-пролонгатором или специальные смазки с анестетиком.
  •  

  • Подбор позы, в которой снижается чувствительность полового члена. Чаще всего отмечают, что такой эффект достигается в позе наездницы.
  •  

  • Прерывание полового акта при ощущении приближающейся эякуляции на 20-30 секунд, действенный способ продлить занятие.
  •  

  • Мастурбация перед половым актом помогает снизить чувствительность и половое влечение.
  •  

  • Техники тренировки мускулов нижней части спины, упражнения Кегеля.
  •  

  • Обрезание — не только традиция некоторых народов или порой вынужденная мера (для лечения фимоза), но и действенный способ снизить чувствительность головки полового члена — отсутствие крайней плоти поможет продлить половой контакт, хотя метод не моментального действия и предполагает вмешательство медиков, реабилитационный период.
  •  

  • Хирургический метод — к такому радикальному способу прибегают крайне редко несмотря на малоинвазивное вмешательство. Применяется чаще всего при врожденных особенностях или для лечения последствий травмы.

 
Рассмотрим некоторые из предложенных методик в деталях, ведь подробное изучение материала позволяет решить проблему наиболее подходящим способом.
 

Пролонгаторы (спреи, таблетки, смазки)

 
Применение специальных средств очень эффективно, и существуют препараты, которые дают мгновенный эффект — их нужно применить непосредственно во время полового акта.
 
Пролонгаторы, позволяющие долго не кончать во время секса:
 

  • Средства местного действия — наносятся непосредственно на член перед половым актом. Выпускаются в виде спреев, кремов, смазок и в своем составе имеют анестетики (лидокаин). Вещество временно снижает чувствительность, и тем самым регулирует продолжительность полового акта. При использовании препаратов есть некоторые нюансы: они влияют и на чувствительность партнерши при перенесении, поэтому их стоит использовать вместе с презервативом.
  •  

  • Селективные ингибиторы обратного захватывания серотонина. Научно доказано, что уровень серотонина влияет на продолжительность полового акта. Повышенная концентрация продляет половой акт. Препараты этой группы эффективны и способны продлить эрекцию после первого же приема, но применяются в качестве терапии длительным курсом — результат закрепляется после 2-х недельного приема. Преимущество медикаментов в длительности действия без снижения чувствительности нервных окончаний (препараты местного нанесения действуют всего 30-40 минут). Кроме того, лекарства этой группы оказывают антидепрессивное действие — помогают стабилизировать психоэмоциональную сферу. Таблетки, чтобы долго не кончать, поможет подобрать квалифицированный врач — они, как и все медикаменты имеют ряд противопоказаний, которые нужно учитывать при подборе каждому пациенту.

 
Средство, чтобы долго не кончать, каждый выбирает исходя из своей ситуации и предпочтений — большинство бояться принимать аптечные средства, потому что не считают преждевременную эякуляцию медицинской проблемой.
 

Влияние позы для секса на продолжительность полового акта

 
Подбор позиции должен базироваться сразу на нескольких важных факторах:
 

  • Поза должна быть психологически комфортной. Что это значит? Комплексы — часть любой личности, порой они мешают отвлечься от негатива, дискомфорта. Иногда человеку кажется (особенно это характерно для только начавшихся отношений), что в какой-либо позе он выглядит неприглядно. Ошибочно мнение, что недостатки внешности задевают только женщин. Пока психоэмоциональный контакт между партнерами налаживается, попытайтесь выбрать удобную позу, которая не вызывает не только физического, но и психологического дискомфорта.
  •  

  • Смена позиций. Половой акт предполагает смену поз в зависимости от желаний и ситуации. Попробуйте перемещаться из позиции в позицию, оставаясь в партнерше. Такие манипуляции несколько притупят ощущения, отвлеченность на ласки, поцелуи в процессе поворота, тоже поможет продлить сексуальный контакт.
  •  

  • Чередуйте вагинальный секс с оральными ласками. Смена помогает преодолеть перевозбуждение.

 
Что сделать, чтобы долго не кончать?
 

  • Выбор темпа. Только в фильмах порноактеры долго не кончают, при этом сохраняя интенсивный темп — вполне понятно, что это работа пролонгаторов, которые помогают им в съемках. В реальности смена темпа и поиски максимально подходящего ритма помогут продлить половой акт, не прерывая его.
  •  

  • Глубокое проникновение. Строение влагалища таково, что его самая узкая часть находится на самом входе. Половой член же имеет наиболее чувствительную часть на головке. Чувствуя приближение эякуляции, лучше сменить глубину проникновения и не выходить из тела партнерши, делая небольшие фрикции с длительным интервалом. Вероятно, такие действия не принесут огромного удовольствия женщине, но это продлит половой акт, а остроту ощущений партнерши можно повысить, стимулируя клитор.
  •  

  • Дыхательные упражнения. Высокоинтенсивная нагрузка отображается в первую очередь на работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем. При ощущении приближающейся эякуляции нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание. Такая манипуляция замедлит сердечный пульс и отсрочит семяизвержение. Дыхательное упражнение требует определенного навыка, поэтому не всегда получается с первого раза.
  •  

  • Незадолго до эякуляции, тестикулы подтягиваются. Сыграв на этой физиологической особенности, можно продлить половой акт даже в самый последний момент. Для этого необходимо оттянуть яички наружу (назад). Это можно сделать самому, или предварительно попросив партнершу — не во всякой позе это удобно сделать самому, иногда возбуждение мешает сориентироваться и вовремя сделать манипуляцию да и женщина, не будучи в курсе происходящего может не понять, на что отвлекся партнер. Важно помнить, что сила здесь неприемлема и резкое или сильное движение может принести обоим неприятные ощущения.
  •  

  • Мастурбация перед половым актом подходит тем, у кого не слишком длинный срок восстановления после полового акта. Это поможет не только продлить последующий контакт, но и снять нервное напряжение, сохранить спокойствие и уверенность в себе, что немаловажно в любых отношениях, не только интимных.
  •  

  • Отвлечение на боль. Вариант не всем подходит, но его стоит опробовать: покусывание мочки уха, сжатие или легкое поцарапывание в исполнении партнерши может отвлечь, продлить эрекцию. Но не исключен и противоположный эффект — сиюминутная эякуляция или исчезновение эрекции — это зависит от интенсивности боли и личных предпочтений.
  •  

  • Совет, известный еще от древних китайцев: чувствуя приближение эякуляции, необходимо тремя пальцами — указательным, средним и безымянным — надавить на точку между анусом и мошонкой. Длительность нажатия 3-5 секунд — этого достаточно, чтобы еще долго не кончать парню. Важно, чтобы партнерша была в курсе манипуляций, иначе не исключено непонимание и неловкость в отношениях.
  •  

  • Один из самых распространенных способов — пережать член, чувствуя приближение оргазма. Существует несколько методик — сжатие в кольцо, покручивание, обхватив ладонью, касание головки члена — каждый выбирает то, что помогает ему. Можно доверить это и партнерше, в том случае, если точно можете объяснить что делать и с какой интенсивностью. У способа есть еще один плюс — многие мужчины отмечают более яркие ощущения во время полового акта. Но такое замедление не подходит тем, у кого есть проблемы с эрекцией — манипуляции могут стать причиной прекращения полового акта без оргазма.
  •  

  • Отвлеченные мысли. Здесь полет фантазии неограничен: кто-то представляет что-нибудь ужасное или вызывающее отвращение, кто-то в уме решает задачи или декламирует стихи — у каждого свой секрет. Основное — не увлечься чрезмерно (для впечатлительных), иначе можно все испортить и себе, и партнерше.
  •  

  • Кольцо на пенис. Такой девайс набирает популярность и многие отмечают его эффективность. Но применяя кольцо необходимо быть внимательным и контролировать ситуацию — при дискомфорте, болезненности необходимо немедленно снять его. Застой крови может случится и при длительном использовании. Если вы уверены в том, что такое приспособление оправдывает риски, то имеет смысл его приобрести — кольцо довольно доступно по цене и может привнести в интимную жизнь новые ощущения.
  •  

  • Упражнения для лобково-кобчиковой мышцы довольно сложны для новичков и не сразу дают заметный эффект, но это одна из самых эффективных методик контроля собственного тела. К тому же, освоив ее, можно многократно увеличить не только длительность полового акта, но и получаемое от этого удовольствие.
    Подробное описание техники для ежедневных тренировок поможет справиться с проблемой, избежав применения механических приемов или употребления медицинских средств.

 

Комплекс упражнений для лобково-кобчиковой мышцы

 
Как долго не кончать мужчине не применяя никаких медпрепаратов? Ответ очевиден — секрет в технике управления своим телом.
 
Тренировка на начальном этапе дается тяжело, но эффективность ее доказана. К тому же, не придется применять различные анестетики или таблетки, чтобы долго не кончать.
 
Упражнения:
 

  • Во время утреннего мочеиспускания нужно резко остановить струю мочи, до полного прекращения процесса. Возобновить мочеиспускание. Повторить несколько раз.
  •  

  • Имитируя остановку мочеиспускания сжимайте и расслабляйте мышцы. Упражнение можно делать в любое время — для посторонних глаз это незаметно.
  •  

  • Поочередно в позиции стоя, сидя и лежа выполнить такие манипуляции: сделать очень глубокий вдох, надув живот. В таком положении задержать дыхание на 10-15 секунд. Затем надо выдохнуть, втянув живот. Повторять 3-7 раз, делая три подхода в сутки.
  •  

  • В разных позициях (сидя, стоя, лежа) втянуть анус как можно сильнее и сохранять напряжение мышц до 10 секунд. Повторять от 3 раз за 1 подход (всего 3 раза в сутки). Постепенно количество втягиваний и их длительность наращивать.
  •  

  • Махи ногой: стоя на 1 ноге делать движения вперед-назад (от 40 раз). Делать поочередно и постепенно наращивать количество движений.
  •  

  • Наклоны в стороны. Выполнять не спеша и не слишком глубоко, начинать с 30 движений в каждую сторону, при этом сгибая в колене ногу со стороны наклона.
  •  

  • Прыжки на месте с изменением высоты. Начинать стоит с 50 повторов и довести количество до 300. Выполнение упражнения часто провоцирует появление тянущих болей, но это проходит после нескольких тренировок.
  •  

  • В положении сидя вытянуть ноги вперед и двигаться за счет передвижения ягодиц. Начинать от 30 “шагов”. Упражнение выполнять как при движении вперед, так и назад.
  •  

  • Лечь на твердую поверхность на спину. Прогнуть позвоночник и напрячь мускулы так, чтобы к полу прикасался лишь затылок и ягодицы, а спина оставалась приподнятой. Сохранять положение 10 секунд, повторять от 3 раз, увеличивая количество до 10.
  •  

  • Сидя с прямыми ногами дотянуться до стоп и задержаться в таком положении. Выполнять не менее получаса ежедневно.
  •  

  • Известное упражнение “березка” — вертикально фиксировать ноги, опираясь на лопатки. Сохранять равновесие.
  • Лечь на живот, руки по швам. Не меняя позиции приподнять грудную клетку и ноги (не сгибая их), опираясь только на живот. Задержаться так, на сколько станет выносливости. Повторить 3 раза.
  •  

  • Лечь животом на резиновый мяч, упершись в пол катать его взад-вперед около получаса.
  •  

  • Сесть, опираясь на руки, на теннисный мяч так, чтобы он упирался в область промежности. Прокатывать мяч в этой зоне до 5 минут, постепенно увеличивая давление (опускаясь на руках). Упражнение может вызывать болезненность и дискомфорт, но со временем это проходит.

 
Не стоит делать резких движений во время тренировки и начинать занятия с усердием, выполняя упражнения длительное время — это может вызвать воспаление мышц. Достигнув результата нельзя забрасывать тренировки — лобково-копчиковая мышца мало задействована в обычной жизни и поэтому очень быстро снова атрофируется.
 
Чтобы долго не кончать, можно применить несколько советов — это поможет выбрать подходящий. Лучше всего заняться усовершенствованием своего тела и налаживанием психо-эмоциональной сферы — это даст длительный эффект и существенно повысит качество интимной близости и здоровье в целом. Выбирая медикаментозное лечение, обращайтесь к специалисту, самолечение неприемлемо и результат таких действий непредсказуем.
 
 
 

Товар добавлен в корзину
Оформить заказ
Продолжить покупки

Вы уверены, что хотите удалить товар из корзины?

Заказать звонок





Заказать в 1 клик

Количество:

Цена: руб.





Подождите!
Мы уверены, вы станете постоянным покупателем
и дарим вам промо код
на 5% скидку на все наши товары!
(Промо код надо ввести в корзине)
Данный код ваш и будет действителен 24 часа
Вернуться на сайт и сделать заказ
Уже уходите?
Позвольте вручить вам небольшой подарок!
Мы дарим вам промо-код со скидкой на следующую покупку.
Оставьте ваш E-mail для получения промо-кода, там он точно не потеряется.
Хочу подарок